Premier week end après la course

Durant toute la semaine qui a suivi la course, je n'avais qu'une envie c'était d'aller courir et m'évader.

Samedi matin, 7h, j'étais déjà en basket et jogging et me voilà partie avec Lola, pas de course mais seulement de la marche rapide comme conseillé lors de la course. Pas de douleurs, tout se passe à merveille, il fait un temps super et l'air est frais. 

Ce matin là, j'ai fais 8km et il était déjà l'heure de rentrer mais ce fut reposant et tout bénéf' !