Travaillant dans un open space, les discussions se font toute la journée. Elles tournent autour de plusieurs sujets...
Le mois d'avril arrive et l'une de mes collègues me parlent d'une course à pieds le 15 juin 2014 à St Germain en Laye... quelle idée! je n'ai jamais couru et ça ne m'aurait jamais traversé l'esprit. Plusieurs collègues vont s'incrire et c'est à ce moment là que je prendrais la décision de le faire aussi. Pourquoi pas moi ? il faut juste que je m'entraîne assez avant car, 10km, je ne m'en rends pas compte à ce moment là mais c'est très long...
Les beaux jours d'avril commencent à arriver et mon premier entraînement se fera avec ma collègue. Elle s'entraînement depuis 5 ans et est en très bonne forme physique alors que moi, j'ai mis en stand by depuis 4 ans l'option sport dans mon planning chargé de maman. L'excuse non valable et très bien appliquée est celle que je n'ai jamais le temps ! Après le travail, un mercredi soir, nous allons sur la terrasse de St Germain en Laye et c'est partit pour une séance de jogging. Petite foulée, bonne respiration, tout va bien jusqu'au moment où après 5 minutes mes molets chauffent et mes pieds me font mal... c'est mal barré !! on fera ce jour là quelques mètres en petite foulée et le reste en marchant.
Je m'y attendais, après 20 kilos en + depuis la dernière fois que j'avais chaussé des baskets, je savais que l'entraînement allait être dur.
C'est décidé, je ne bronche pas, le samedi 13 avril 2014 je prends ma chienne et je pars derrière chez moi en petites foulées mais ça ne dure pas longtemps et je termine en marchant...mais au moins, à la fin de la séance, je transpire et je me sens mieux, distance faite: 1.2km en 35 minutes (non ma chienne n'est pas un escargot !).
La semaine qui suit, je m'entraîne le samedi 19 avril 2014, toujours avec Lola, ma chienne car elle me donne de l'énergie, c'est repartit pour une nouvelle cession d'entraînement, 2.5km en 31minutes, toujours 1/4 en courant et le reste en marchant. Mes pieds me chauffent et les sensations ne sont pas agréables mais le but étant que je termine la course de juin !
Le lendemain, c'est repartit, il fait un temps super et je prends mes baskets et à 7h30 je suis dehors, toujours même parcours derrière chez moi, ce sera 3.8km en 41min.
Jeudi 1er mai, c'est férié donc qu'est ce que je fais je pars courir! Cette idée de course m'a donné des ailes et me motive énormément. Toujours ces pieds qui me font mal ce qui m'empêchera de continuer +: 3km en 45min.
Samedi 3 mai, le temps beau est toujours présent donc j'en profite pour me m'aérer pendant que tout le monde dort, 1.9km en 39min, quelle nulle je suis ! je n'y arrive pas.
Dimanche 25 mai, 5km en 1h, déjà je suis allée plus loin, c'est un bon point mais tt en marchant, les pieds se font lourds.
Dimanche 1er juin, 4.5km en 53 min, peux faire mieux mais je me dis que c'est mieux que rien!
Lundi 9 juin, rdv avec ma collègue sur la terrasse de St Germain en Laye pour repérer les lieux et essayer de faire un tour. Au bout d'1 kilomètre je m'arrête car échauffement aux mollets, on fait un peu de marche et c'est repartit. J'étais crevée mais fais 3.6km en 1h06! Je ne peux pas être fière de moi et je ne sais pas comment je vais pouvoir faire la course de dimanche alors que mon entraînement se résume à ça !
Dimanche 15 juin 2014, le jour J est enfin arrivé, ma petite soeur va m'accompagner et supporter ! départ de la maison à 7h15 et 7h45 devant le château de St Germain, départ 9h30, nous sommes 1222 et la course commence. J'ai ma musique dans les oreilles et je pars très tranquillement. Tout le monde dépasse mais je n'en ai rien à faire, but ultime, terminer cette course ! Au bout de quelques mètres mes mollets chauffent mais cette fois ci je ne capitule pas, il faut que je fasse la terrasse sans m'arrêter. Mais elle est longue cette terrasse, interminable et je me sens seule vu que tout le monde est devant moi ! La musique résonne dans mes oreilles et j'ai le rythme qui me fait avancer.
1km, 2..3..4 et enfin 5km, un tour de fait et déjà plus personne devant. Ma petite soeur m'encourage quand je passe devant elle et les larmes montent car beaucoup de pressions mises et mon moral qui s'effondre, une chose me fait tenir, celle de ne JAMAIS abandonner.
Un long travail de mental m'attend car tout se passe dans les pieds (qui me font très mal) mais dans dans la tête surtout. Se convaincre que tout est possible...
6km..un cycliste vient vers moi et me dit qu'il va m'accompagner pendant quelques kilomètres, il me donne des conseils et m'encourage. Je suis la seule ayant un dossard et courant sur cette maudite terrasse! tout le monde a déjà fini depuis! Au virage il va être remplacé par un quelqu'un d'autre qui lui va me conduire jusqu'à la ligne d'arrivée. En me voyant, une petite fille retourne à son stand de boissons en courant et crie "là voilà, elle arrive !!", quel sentiment j'ai ? de la fierté de toujours courir. et voilà 3km qui me reste à faire et je souffre. Pas essouflée mais les pieds me font mal...Arrivée devant l'entrée du château, plus que quelques mètres avant l'arrivée et mon chef au travail arrive par derrière et m'encourage, ça sera l'énergie me permettant de terminer! Avant la ligne d'arrivée...qui vois je? mes collègues, ma soeur...tout le soutient qui m'a permis de réussir cet exploit et d'affronter cette course, je franchis la ligne, évidemment tout le monde a fini et je fais mes 10 km en 1h40min...Tout le monde me félicite et je pleure de joie d'avoir réussi...
Ce matin, dur dur pour les pieds mais au travail ils sont tous là à me dire qu'ils sont fiers de moi...Quoi demander de mieux que ça ? !
Maintenant, retour à l'entraînement, plus sérieux celui là étant donné que je sais que je peux le faire !
Mais comme quoi, qu'avec des kilos en trop, c'est toujours possible de réaliser ses objectifs, le but étant d'en vouloir et d'être ambitieux!
